Piangere è un atto liberatorio e a volte può alleviare lo stress. Secondo degli studiosi giapponesi le lacrime di gioia o di tristezza aiutano a scaricare la tensione e a far rilassare il sistema nervoso.
Hidefumi Yoshida è un ex professore del liceo che da 5 anni da lezioni di pianto nelle scuole e nelle aziende del sol levante. Il Giappone ha già introdotto sin dal 2015 il programma obbligatorio per il controllo dello stress per le aziende con 50 o più dipendenti. Negli ultimi anni le lezioni del professore vanno a ruba tanto che in questi ultimi anni è stato ingaggiato da più di 100 aziende.
Il “Namusan sensei” (professore del pianto) ci rivela che piange una volta a settimana ci rende meno stressati.