Se alla fine di una lunga giornata di lavoro, l’unica cosa che vi permette di rilassarvi un po’ è una bella birra fredda, questo nuovo trend in fatto di fitness è quello che fa per voi. Si chiama Beer-Yoga ed è esattamente quello che sembra: esercizi di yoga mentre si sorseggia della birra. Il bere è incorporato nelle pose, rendendo quest’ora di sport insieme divertente e rilassante. L’idea è nata qualche anno fa in Germania, con l’intento di unire due grandi elementi come lo yoga e la birra che da secoli aiutano l’uomo a rilassarsi e a trovare la pace dei sensi.
I due istruttori della palestra di Berlino in cui si esercita questo nuovo sport, Jhula e Emily, hanno preso ispirazione da un evento a cui hanno assistito durante il Festival di Burning Man. E ora lo Beer-Yoga si sta diffondendo in tutto il mondo e, c’è da scommettere, tra poco sarà presente anche nelle palestre nostrane.
